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ゴンドラ [家族]

ちょっと久しぶりの更新..

土曜日は然がゴンドラにずっと乗りたがっていたんで、
よみうりランドへゴンドラだけ乗りに行ってきた。


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湘南方面へ

久しぶりのチームサイクリング、
※あくまでもサイクリング..

目指すは我がチーム初めての海方面、湘南へ!


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成田方面へ [家族]

今日は成田ゆめ牧場へ。
お目当てはアヒルの追いかけレース!

なんとか11時に間に合って、先着順にも入れていざレース!


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ダメージ

今週はまったく乗ってない。

正直、ここんとこメンタル部分がやられてて心身ともに疲れた。

オフってコトもあるが、バイクでハードに走るのも考えられないや。


気持ちの方を少しリフレッシュするため、
のんびりとファンライドしたいな。。
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ワット

出力計(パワーメーター)を持っていない僕は、
自分がどれくらいの平均ワットを出しているのかをここで調べてる。
結構面白いんで、試してみて。


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シーズン終了

レースシーズンが終わった。
ちょうどJのナショナルランキングも集計されてて、
結果、エリート79位でした。

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龍勢HCレースレポ [レース]

コンディションは良くないのはわかっていた。
それでも今シーズンの最終戦、
なんとか上位入賞を目指して今年は一人で家を出た。


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龍勢ヒルクラ結果 [レース]

今年はエキスパートクラスにエントリー、
結果は..惨敗の9位でした。

タイムは昨年より2分以上遅れて、44分45秒。
鳥居からのペースアップに全く絡めず、
以降も我慢の走り。。

風邪でコンディションが悪かった中では、
まあ走れた方かな。
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東京駅のちアツシング家 [家族]

今朝は雨で最終的な調整も断念。
のんびりと家族で朝食取ってから、
然のリクエストで、スーパービュー踊り子を見に再び東京駅へ出かけた。


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夜泣キング‥

うむ~‥。
最近、僕とうたちゃんかなり寝不足気味。


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雨降ってきた

昨日は帰宅時はまだ雨降ってなかったので、
外へ行くつもりで支度、空気圧もしっかり調整して外へ出ると‥雨。


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体調不調

風邪っぴきだが、、
昨日は沖縄の結果とかを見て気分だけは盛り上がり、
帰ったらどうにか走ろう!と帰宅。


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児童館祭り [家族]

朝練後、この日は児童館祭りでみんなで支度して出かける。
青梅からじいちゃんもやってきてる。

というのも、このイベントで然がミッキー体操を踊るコトになってたのだ!


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どうにか朝練

どうにも風邪っぴきです。。

土曜日は出勤なうえ、風邪も悪化してきてて、
仕方なくアツシングとの朝練をキャンセル。


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空気圧

夕べはエア圧調整しながら自宅前の多摩川を周回。

始めに前日から少し上げて8.4気圧、
やはり転がり感が軽い!


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ラテックスチューブ [機材]

ここの所、体に馴染ませるように決戦仕様の595で練習し続けている。

乗鞍から変更したのはサドルとタイヤ。
ポジションは変更無し、
厳密にはサドルが変わったコトで微妙に違うが。。


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龍勢エントリー状況

今年は締め切り日前に定員(900名)に達したようで、
早々にエントリー終了したようだった。

もの凄いヒルクライム人気だなぁと思いつつも、
エキスパートクラスのエントリー状況が気になっていた。


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新宿駅 [家族]

練習後、家族みんなで少し遅い朝食。
然もぜんぜん元気なので出掛けようってコトに。
何したい?と聞くと、、


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野猿街道を計測

前夜に然のお友達が新型インフル感染した話をしてたトコ、
然もその夜ぶ熱が出だした。。

でも昨日はアツシングと朝練の約束をしてて、
インフルエンザ感染の心配をしながら家を出た。


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高尾山 [家族]

昨日は朝練と同じ時間に二人で起床。
うたちゃんはお弁当作り、僕は朝食を済ませて子供達が起きた後、
着替えさせすぐ出かけられるよう準備。


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